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Depois de uma semana de férias na casa dos papás..... a balança ganhou tentáculos feios e faz medo! :P
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397 kcal
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Gras: 6,40g | Prot: 20,70g | Carb: 68,25g.
Colazione: Sores Açúcar Amarelo, Canela, Água da Torneira, Pingo Doce Flocos de Aveia. Pranzo: Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Altro: Bolacha Digestiva Chocolate e Aveia, Chá (Infusão, Descafeinado), Maçãs. Di più...
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1925 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Doccia - 10 minuti, Guidare - 10 minuti, Cucinare - 10 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 58 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Stare seduti - 2 ore. Di più...
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 Commenti
Também me acontece... as mudanças de rotina são terríveis para as dietas. Boa sorte :)
30 nov 15 da utente: Vitita
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Há-de correr bem! :) Obrigado pela força!
30 nov 15 da utente: Isabel Ferreira
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Storia del Peso di Isabel Ferreira
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