Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2015
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 41,10g | Prot: 34,56g | Carb: 124,09g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Кофе. Cena: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L), Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Биг Мак. Di più...
|
|
2401 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Doccia - 30 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 6 ore, Aspirapolvere - 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stomatolog88
|