Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 52,36g | Prot: 78,72g | Carb: 160,60g.
Colazione: Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Чай с Сахаром, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром. Pranzo: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. Cena: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Кулинариум Плов с Курицей, Чай с Сахаром, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sanginov
|