Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
|
110,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2672 kcal
|
Gras: 100,94g | Prot: 140,53g | Carb: 320,30g.
Colazione: L'oven Fresh Low Carb Tortilla, hotel waffle, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Appleton Farms Premium Sliced Bacon. Pranzo: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Pepper Jack Cheese, Giordano's Cheese Stuffed Pizza. Cena: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Beef, Noodles and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture). Di più...
|
|
2836 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 19 minuti, Riposare - 15 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 599dietman
|