Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
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56 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 34,18g | Prot: 34,39g | Carb: 273,33g.
Colazione: Kolang Kaling, Pisang. Pranzo: Nasi, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Nasi, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Snacks/Altro: NutriSari Es Cincau, Bakwan, Pisang. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mlnchy
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