Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 89,55g | Prot: 64,33g | Carb: 143,08g.
Colazione: Milfina Butter, Weichkäse, Weizenbrötchen, Dinkel-Brötchen (70g), Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Pranzo: McDonald's 6 Chicken McNuggets, Wagner Piccolinis Schinken. Snacks/Altro: Twix Twix, Bifi XXL, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. Di più...
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Aumentando 3,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Smartielein
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