Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2015
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3124 kcal
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Gras: 101,27g | Prot: 160,87g | Carb: 383,22g.
Colazione: Cuétara Avenacol, Mandarina. Pranzo: Pechuga de Pollo Empanada, García Baquero Queso sin Lactosa, Activia Yogur Natural con Soja, Pan Blanco, Lentejas Cocidas, Borges Nueces, Bulk Powders Pure Whey Protein, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa. Cena: Pan Blanco, Hacendado Batido de Chocolate sin Lactosa. Snacks/Altro: Zumo de Naranja Natural, Ortiz Pan Integral, Nestlé Corn Flakes sem Glúten, Eroski Galletas María, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di IggyAl
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