Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
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42,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 8,65g | Prot: 24,60g | Carb: 194,53g.
Colazione: Çaykur Didi Şekersiz Soğuk Çay, Çilek, Çilek, Hurma, İğde, Çilek, Kahve. Pranzo: Çaykur Didi Şekersiz Soğuk Çay, Kırmızı Domates, Hurma, İğde, Soya Sosu, Lor Peyniri, Lahana, Havuç, Mantar. Cena: Hurma, Havuç, Elma, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Soya Sosu, Nutrend Carnitine Plus, Tereyağlı Pirinç Pilavı, İğde, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Sırma Şekersiz Limonata, Elma. Di più...
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1299 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore e 50 minuti, Riposare - 10 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di WOWET2
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