Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 75,70g | Prot: 102,33g | Carb: 175,70g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Совхоз Южно-Сахалинский Йогурт Молочный без Сахара, Славянские Традиции Творог 2%. Pranzo: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Растительное Масло, Samyang Лапша Удон, Куриное Филе. Cena: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, СТМ Сыр Домашний Паутинка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Мандарины, Сэндвич с Курицей. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Snusmumrik89
|