Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 56,92g | Prot: 88,03g | Carb: 142,85g.
Colazione: От Палыча Торт Наполеон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Pranzo: Окей Груша Конференс, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат с тунцом. Cena: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат с тунцом. Snacks/Altro: Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|