Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
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110,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 40,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 91,17g | Prot: 56,59g | Carb: 187,10g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета, Обычные Блины, Хлеб, Авокадо Авокадо. Pranzo: Хурма, Хлеб, Борщ Украинский. Cena: Шереметьевские Торты Торт Сказка, Black Star Burger Соус Сырный , Жареная Говядина (Только Постное), Рис Вареный, Сметана , Обычные Блины. Di più...
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3486 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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