Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 40,93g | Prot: 92,98g | Carb: 95,71g.
Colazione: Kurma. Cena: ABC Sambal Extra Pedas, Uleg Sambal Ijo, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Nasi Putih, Kecap Manis, Sania Minyak Goreng, Tahu, Telur, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kharismaaulia03.ka
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