|
Kurma 1 biji gak kepoto, udah ada didalam lambung. Insya allah kalo masih muat perutnya mau makan bihun tadi beli ditukang takjil. Sayur tahu comfort food bgt. Ayam cah cabai ala bakmi gm, best! Semua bikinan sendiri & dimakan sewajan sendiri, cape beud 😑
|
1519 kcal
|
Gras: 53,89g | Prot: 105,23g | Carb: 157,92g.
Colazione: Melon, Bakmi GM Pangsit Kuah, Ayam Kecap, Nasi Putih, Kurma. Cena: Brokoli, Tahu, Kurma, Sunpride Banana, Alpukat, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Bihun Goreng. Di più...
|
|
 Commenti
Bah udah makan segini sehatnya aja 900an kalori ya
16 mar 24 da utente: soniatjiptadi21
|
itu bumbu masakan gak dihitung ya?
16 mar 24 da utente: almuaini.nurmawati
|
almuaini.nurmawati : Enggak kak, mager 😑🤣
16 mar 24 da utente: hei.wins
|
soniatjiptadi21 : Iya kak, makan gizi seimbang itu emang buanyak, sampe mau gumoh 😣
16 mar 24 da utente: hei.wins
|
itu list buka puasa doang ka?
16 mar 24 da utente: mutiamy92
|
16 mar 24 da utente: hei.wins
|
🤣🤣🤣 aku klo realfood gitu juga gk sanggup kak, ini aku selingin pake zuper high calories food langsung naik 2rb wkwkwk
16 mar 24 da utente: si 75
|
kak btw share comfort foodnya dung yang sayur tahu nya
16 mar 24 da utente: si 75
|
si 75 : Iya, berhubung ini lagi puasa, jendela makannya aku gak sanggup kak kalo mau tambah makan lagi 😣
Kalo hari2 biasa sih, biasanya nyampe2 aja 1800-2000 Kal, karena aku bisa bagi 5x makan, termasuk bisa jajan2 cemilan lain
16 mar 24 da utente: hei.wins
|
si 75 : Cuma bawang putih doang kak
Resep Sayur Tahu :
2 siung baput, cincang tumis dgn 1 sendok makan minyak
Setelah agak matang, kasih air, masukin sayuran kalau mau ditambah sayuran, terus masukan tahu yg udah di potong2
Bumbui sesuai selera dan siap di hidangkan
Garam, kaldu jamur, lada, gula (secubit) sesuai selera, skip juga boleh
Makan selagi hangat
16 mar 24 da utente: hei.wins
|
Terimakasih kak resep nya 😘😘😘
16 mar 24 da utente: si 75
|
16 mar 24 da utente: yamratuliiswibowo
|
yamratuliiswibowo : Alhamdulillah abis, ya mau gak mau sii 😂😣
16 mar 24 da utente: hei.wins
|
si 75 : sama sama ya kak ..
16 mar 24 da utente: hei.wins
|
Mba dada ayamnya timbang saat matang/ mentah?
17 mar 24 da utente: putri hikma sari
|
putri hikma sari : Saat mentah kak
17 mar 24 da utente: hei.wins
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hei.wins
|