Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2098 kcal
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Gras: 109,69g | Prot: 103,23g | Carb: 179,53g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Kirkland Turkey Breast, Mestemacher Protein Bread, Шпинат. Pranzo: Картофельные Чипсы, Белый Город Молоко 2,5%, Baker House Маффины, Салат Цезарь с Курицей. Cena: Scitec Nutrition Protein Chips, Капустный Салат, SPAR Cottage Cheese, Седьмой континент Хурма, Малина, Клубника. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caligra
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