Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 67,34g | Prot: 56,02g | Carb: 118,78g.
Colazione: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, O'Green Кешью, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Pranzo: Корона изобилия Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Картофель, Сибагро Окорок Свиной без Кости . Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидор Сливка, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Лента Сахар, Смак Хлеб Чусовской, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Ашан Банан, Чай, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Жизнь Март Латте. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di НатальяКалиева
|