Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
|
87 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 79,86g | Prot: 72,27g | Carb: 158,46g.
Colazione: Салат зеленый, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Огурец (без Кожуры), Danke Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Щи Кислые. Cena: Салат Овощной с Маслом, Родник Филе Куриное Жареное. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, ВкусВилл Слойка с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Черкизово Грудинка. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di romanovaa302
|