Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1909 kcal
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Gras: 33,63g | Prot: 121,42g | Carb: 291,91g.
Colazione: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna, Kentang Rebus, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Nasi Putih. Pranzo: Kue Apem, Teh Manis, Kacang Hijau, Ellenka Fiber Creme, Kurma, Manggis, Oatmeal. Cena: Kayu Manis, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana, Telur, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di honainah
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