Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1056 kcal
|
Gras: 36,72g | Prot: 37,52g | Carb: 147,19g.
Colazione: Конти Конфета Золотая Лилия, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сметана , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Жареная Картошка, Сгущенка. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Сметана , Белый Хлеб. Cena: Сметана , Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jopa06
|