Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 47,73g | Prot: 121,12g | Carb: 79,50g.
Colazione: Богдаша Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, 3 Fish Горбуша Кусочки, Bonfesto Сыр Творожный, Яйцо, Яичный Белок, Магнит Манго. Pranzo: Nutriversum Isopro, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Cena: Макси Картофель Запеченый, Куриные Грудки (Запеченые), Inkerman Рислинг. Snacks/Altro: Морковь. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|