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semangat mau challenge 1minggu nimbang nya d bulan puasa if campur2 sesuai kemampuan
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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768 kcal
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Gras: 23,68g | Prot: 43,47g | Carb: 95,48g.
Cena: Lontong Sayur, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kue Bolu Coklat, Risoles, Sawo, Sambal Goreng, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona.lestari1996
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