Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 59,14g | Prot: 120,92g | Carb: 215,94g.
Colazione: Белёвский Десерт Белёвская Пастила Ягодное Ассорти, Брест-Литовск Сыр Легкий, EPICA Йогурт Киви-Фейхоа, 3 Желания Сгущенка, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Pranzo: Heinz Соус Терияки, Bonduelle Молодая Кукуруза, Dina Салат Спаржа по-Корейски с Овощами, Винегрет, Dina Ризотто с Морковью, Горошком и Кукурузой, Куриная Грудка Отварная. Cena: Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Пестравка Сырок, Сухари, Морковный Салат, Капуста Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Всегда Готовь! Кремовый Зефир со Вкусом Клубника со Сливками, Bodrum Латте с Сиропом, Hot Cat Энергетический Напиток Coconut-Vanilla. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luStarlight
|