Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 69,05g | Prot: 123,72g | Carb: 102,21g.
Colazione: Coffee with Sugar, Soft Silken Tofu , Cauliflower , Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sunflower Oil, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Cooked Green Peas (from Frozen). Cena: Palm Vegetable Oil , White Rice, Tempeh (Cooked) , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Snacks/Altro: Pineapple. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rihsyan
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