Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2015
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4330 kcal
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Gras: 118,81g | Prot: 241,94g | Carb: 562,43g.
Colazione: Maçãs Gala, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Salutem Cereal Mix Integral. Pranzo: Carne de Porco, Continente Espirais, Carne de Porco. Cena: Maçãs Golden Delicious, Continente Espirais. Snacks/Altro: Continente Atum Natural, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Stacker2 Ultra Mass, Continente Bolacha Integral, Continente Bolacha Integral, Continente Bolacha Integral. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di garciatHE1
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