Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 82,92g | Prot: 76,65g | Carb: 198,57g.
Colazione: Чай с Молоком, Coffee Like Латте (200мл), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чернослив, Чернослив, Банан, Макароны по Флотски, Окское Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Вишней. Pranzo: Ятрань Колбаса Вареная, Чернослив, Чернослив, Сыр Российский, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Чиабатта. Cena: Ашан Слойка с Капустой, Чернослив, Творог, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком, Чиабатта. Di più...
|
Calando 161,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kovalchuk19831985
|