Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 44,74g | Prot: 73,67g | Carb: 198,60g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Голубика. Pranzo: Картошка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Cena: Данон Актимель Арбуз, Макароны Отварные, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Овсяное Печенье Домашнее, Обычные Блины, Шарлотка. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ‘vivi’
|