Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2015
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2525 kcal
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Gras: 74,71g | Prot: 152,07g | Carb: 302,68g.
Colazione: Jana Twaróg Półtłusty, Omlet lub Jajecznica, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. Pranzo: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Indyka, Dawtona Sos Grecki. Cena: Hi Tec Protein 80, Bakalland Migdały Łuskane, Kupiec Musli Tropikalne, Mleko z 2% Tłuszczu. Snacks/Altro: Sok Marchewkowy, Sok Pomidorowy, Jajko, Banan, Zupa Grochowa, Hi Tec Micellar Casein. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariovsv
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