Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 66,14g | Prot: 101,53g | Carb: 157,31g.
Colazione: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лаваш, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Тунец в Воде (Консервы). Cena: Магнит Груша Китайская, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Altro: RLine Whey Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sboevaaa
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