Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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749 kcal
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Gras: 31,05g | Prot: 31,86g | Carb: 91,06g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği. Pranzo: Ceviz, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Nimet Lahmacun, Mercimek Çorbası. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fazozayıflamakzorundasın
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