Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2015
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 46,06g | Prot: 80,68g | Carb: 164,78g.
Colazione: Абрикосовые Косточки, Лимонный Сок, Сахарный Песок, Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий. Pranzo: Напиток из Шиповника, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Дарницкий, Борщ с Фасолью Детский. Cena: Сахарный Песок, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий. Snacks/Altro: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Домик в деревне Молоко 3,2%, Витьба Кукурузные Хлопья Глазированные. Di più...
|
|
2260 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliya.m
|