Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 42,22g | Prot: 89,83g | Carb: 136,59g.
Colazione: Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Обычные Блины. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Twix Twix Top, Банан. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|