Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2944 kcal
|
Gras: 132,65g | Prot: 139,74g | Carb: 298,03g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Обычные Блины, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Геркулес Геркулес Монастырский, Замороженная Вишня, Особая Коллекция Творог Мягкий 7%, SPAR Сыр Чечил, ВкусВилл Сыр Алтайский. Pranzo: Орехи Кешью, Сыр Российский, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, ВкусВилл Рулет Бисквитный, SPAR Соус Песто, ВкусВилл Биточки из Мяса Индейки, Макароны Отварные. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Клементины, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Пицца Домашняя, Моя Семья Сок Мультифрукт, Coca-Cola Кола. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aspidelaps
|