Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 70,98g | Prot: 83,07g | Carb: 174,80g.
Colazione: Coffee, Blueberries , Diamond of California Chopped Walnuts. Dopo Colazione: Honey , Bananas , Bob's Red Mill Flax Seed, Blueberries , Butter , Oatmeal. Pranzo: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). Cena: Bananas , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Jennie-O Sweet Onion Turkey Burger. Snacks/Altro: Blueberries , Diamond of California Chopped Walnuts. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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