Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 90,77g | Prot: 112,60g | Carb: 119,75g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, Каша на отрубях, Бутерброды на хлебцах, Bootybar Батончик со Вкусом Кокос и Карамель. Pranzo: Bootybar Конфета Кокосовая, Campina Сливки Порционные, Фитодар Цикорий с Экстрактом Ячменя и Ржи, Овощи с фаршем, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Салат на весь день. Cena: Пава Пава Филе Индейки Отварное, Яйцо Всмятку, Салат на весь день. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bootybar Конфета Арахисовая, Салат на перекус, Салат на весь день. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Людмила7887
|