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Opportunity to have a really good day. No rubbish in the house and only healthy foods so it’s up to me now. Want to shift the scales towards my goal.
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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490 kcal
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Gras: 3,08g | Prot: 99,16g | Carb: 14,21g.
Colazione: Rule 1 Protein Powder. Pranzo: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Cena: Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Joolsfit
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