Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2283 kcal
|
Gras: 91,64g | Prot: 136,95g | Carb: 217,86g.
Colazione: Голден Яблоко , Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Масло Растительное , Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Яйцо, Помидоры, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Хлеб Зерновой, Вербицкие Карпаччо из Курицы. Pranzo: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Картофель, Печень Куриная Жареная. Cena: Простоквашино Творог 5%, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин, Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|