Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 60,06g | Prot: 82,28g | Carb: 72,70g.
Colazione: Пятерочка Груша Конференция, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Акваделон Форель Слабосоленая. Pranzo: Свинина Отварная, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Чеснок , Пекинская Капуста, Помидоры. Cena: Lion Brothers Протеин, Яйцо Куриное. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esipag83
|