Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 59,68g | Prot: 94,68g | Carb: 167,30g.
Colazione: Kurkku, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, HK Keittokinkku, Rainbow Riisikakku. Pranzo: Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Arla Feta 3%, Oliivit (Musta), Rainbow Chilitonnikala, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Jauhelihakeitto. Snacks/Altro: Panda Lakupala, Keitetty Kananmuna, Kaali, Porkkanat, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vnica83
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