Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2015
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 37,13g | Prot: 114,06g | Carb: 181,35g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 1%, Большая Кружка Свежий Творог , Зефир Домашний, Черника Перетертая с Сахаром 1:2 , Йогурт Домашний. Pranzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лукашинские Икра Кабачковая. Cena: Капучино, Аютинский Хлеб Круассан с Шоколадной Начинкой. Snacks/Altro: Йогурт Домашний, Черника Перетертая с Сахаром 1:2 , Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|