Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 55,65g | Prot: 59,83g | Carb: 246,00g.
Colazione: Чай с Молоком, Зеленый Чай с Молоком, Сыр Российский, Чиабатта, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе Латте, Rainbow Слойка с Яблоком, La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Pranzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай с Молоком, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Ашан Слойка с Капустой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kovalchuk19831985
|