Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 59,84g | Prot: 83,98g | Carb: 191,95g.
Colazione: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры), Sveza Сыр Творожный Сливочный, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Pranzo: Danke Сыр Сливочный, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Гуляш из Говядины. Cena: Гречка Отварная, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Помидоры. Snacks/Altro: Сгущенка, Обережье Творог 9%, Блины, Магнит Яблоко, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di romanovaa302
|