Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 62,10g | Prot: 92,94g | Carb: 123,94g.
Colazione: Lotus Biscoff. Pranzo: Gazi Hirtenkäse, Kapern, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Rucola , Zwiebeln. Cena: Olivenöl, Zitronensaft, Weißes Mehl, Tomaten, Lidl Jasmin Reis Gekocht , Ja! Alaska Seelachsfilet Natur , Rucola , Zwiebeln, Semmelbrösel, Parmesan (Geschreddert). Snacks/Altro: Leerdammer Leger, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Südzucker Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di robal7
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