Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2015
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 52,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
429 kcal
|
Gras: 0,81g | Prot: 60,60g | Carb: 46,40g.
Pranzo: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Cena: Simply Egg Whites, Spinach, Mushrooms, Mature Onions, Tomatoes. Di più...
|
|
1783 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beljanson
|