Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2312 kcal
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Gras: 93,32g | Prot: 66,18g | Carb: 300,09g.
Colazione: Aldi Räucherlachs, Butter, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . Pranzo: Wagner Die Backfrische Salami. Cena: Pringles Paprika, Choco Softies Schaumzuckerwaffeln Gemischt. Snacks/Altro: Aldi Tannenbaumeis , Milka Tender (37g). Di più...
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Calando 3,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Smartielein
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