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still constipated. weight dropping despite this now.
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 61,88g | Prot: 161,54g | Carb: 140,53g.
Colazione: Muscletech Nitro-Tech Chocolate, Village Natural Pot Set Yogurt, Woolworths Traditional Rolled Oats. Pranzo: Coles Tasty Cheddar Cheese Block, Coles Low Carb Bread, Cucumber (with Peel), Lemon Chicken (Woolworths). Cena: Beef Stew with Potatoes and Carrots in Gravy. Snacks/Altro: Muscletech Nitro-Tech Chocolate, Village Natural Pot Set Yogurt, Peaches, Plums. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di H.B.F.
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