Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 40,17g | Prot: 99,89g | Carb: 155,76g.
Colazione: Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Гречка с Мясом, Минтай, Зимовье Фасоль Стручковая. Pranzo: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу. Snacks/Altro: Сухари, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1723 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CalipsoXIII
|