Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 92,45g | Prot: 79,35g | Carb: 135,53g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Вязанка Ветчина Филейская. Pranzo: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Фарш Домашний, Гречка с Овощами, Моё!) Пpотеиновая Масcа Bоmbbar . Cena: Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриная Печень, ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами . Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastena9022
|