Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
120,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 85,72g | Prot: 123,48g | Carb: 122,22g.
Colazione: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Pranzo: Чай, Брынза, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки , Черкизовский Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Cena: Волков Мякоть Свинины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебец. Snacks/Altro: Мандарины, Выбор КОКА Джона Янтарная Рыбка, Черный Принц Яблоко. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krivosejmargarita564
|