Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 46,52g | Prot: 80,20g | Carb: 110,42g.
Colazione: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Ne Moloko Овсяное Кофейное. Cena: Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Куриная Грудка, Буханка Хлеб с Тмином. Snacks/Altro: Груша, Мёд, Сыр Камамбер. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di denisoliq
|