Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 65,91g | Prot: 105,99g | Carb: 199,72g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Pranzo: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Хлеб Черный, Barilla Макароны, Салат с Крабовыми Палочками. Cena: Dolce Granto Сыр Пармезан, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Салат Айсберг, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catherine_vel
|