Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 63,89g | Prot: 70,63g | Carb: 208,97g.
Colazione: Эконива Молоко 3,2%, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Гарнец Рисовая Мука, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром. Pranzo: Хлеб Черный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Cena: Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catherine_vel
|